Jag vet att sit-ups inte är det bästa för magen, men jag vill bara känna att musklerna har jobbat. Men jag känner nada. Hmm. Nått är fel. Man ska inte kunna göra så många sit-ups utan att få träningsvärk om man gör det rätt...
Plankor har jag provat, men det enda som händer är att jag får ont och förlorar känseln i armarna när jag kommit upp till 45 sek. I magen känns det ingenting...
Jag är väl ett anatomiskt unikum. haha.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar